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【眼精疲労】夕方になると眼の疲れを感じませんか?

夕方になると眼の疲れを感じませんか?

・文字がかすんで見えづらい

・夕方になると特に目の疲れを感じる

・黒い虫のようなものが見える

・パソコン、スマホの作業がつらい

・視力が低下してきた        等

・・・・・・・・・・・・

 

在宅ワークの促進により生活環境が変化してきていますね。

生活環境が変わるということは、

見る距離の環境が変わっているといっても過言ではありません。

 

例えば、

●電車や自転車・車通勤の場合

通勤時間中〜遠く(5m以上)を見る

勤務中〜社内移動〜遠く(5m以上)、中間(1〜3m)、近く(20cm〜1m)

※オフィスの広さによります

 

●在宅ワークの場合

基本屋内で過ごす(20cm〜3mくらい)

休憩中にもスマホやTVを見て過ごしたり、近くを見る時間は増えているのです。

 

 

このようにどこで作業をするかによって見ている距離が変わっているのです。




人の目は遠く↔近くを見るために【調節】を行なっています。








調節とは・・・

近くのものにピントを合わせる際に

・水晶体が膨らむ

・瞳孔が小さくなる

・2つの眼が寄る

この3つが連動することを言います。

 

様々な筋肉が関与しています。

毛様体筋

チン小帯

内直筋

・・・・・・・・・・

 

では、なぜ夕方になると目が疲れてくるのか。

朝〜昼は睡眠により回復した体力のおかげで、調節をするための筋肉は頑張ることができます。

近くを見る作業が続くことで、夕方〜夜にかけて、疲労がたまり、眼がかすんで見えたりしてきます。

過度に働き過ぎてしまった筋肉は柔軟性がなくなり、自在にピントをあわせることができなくなってしまいます。

=調節力の低下

 

場合によっては水晶体の柔軟性もなくなり、しまいには固まってしまいます。

(ZEISS(ツァイス)のデジタルレンズパンフレット掲載より引用)

※調節力は8歳をピークに徐々に低下していきます。

そのため、遠くにピントが戻らなくなり、遠くの視力低下を招く、、という連鎖が起きます。

はじめのうちは疲れ目で済んでいたものが、だんだんと蓄積され日常の睡眠では改善できなくなる慢性的な疲労、眼精疲労(肩こり、頭痛、視力低下等)になってしまいます。

 

眼精疲労には肩もみや目薬などのアプローチがありますが、これらには限界があります。根本的な改善、治療をおすすめする眼科も多くあります。

 

アイックスがご提供する眼精疲労へのアプローチ方法は、

ずばり!!

★眼にあったメガネを常用すること★です。


眼は何をしているときも瞼が開いている間は、

’’見る’’という作業を常に無意識に行なっています。

 

つまり、起きている間
”快適に過ごすために見ることをサポートするメガネが重要” だということです。

 

  • アイックスではドイツ・ZEISS社製のポラテストを用いて、

片目のみならず、両眼のバランスを検査し、眼位までも矯正したメガネを作製しております。

アイックスの検査はこちらから

 

メガネでしかできない眼位の矯正が眼精疲労には要になってくるのです。

 

更に個々の状態で、

  • 近くの調節力をサポートするレンズ
  • ZEISS社製フリーフォーム完全オーダーメイドレンズ

【デジタルレンズや遠近両用レンズ、オフィスレンズ(中近両用レンズ)】をお使いいただくことで、

眼精疲労の改善を図ることが可能です。

特に45歳〜は老眼を我慢・放置しないことが重要です★

 

 

もちろん、身体は様々な部位が関与しています。

肩こりが本当に眼からくるものなのかどうかは、

実際にメガネを掛けてみての変化を確認できてはじめて「やっと、この肩こりは眼が原因だったんだ」とわかるものです。

 

見る環境を整えることで、眼が楽になる可能性は高まります。

ですが、肩こりや頭痛の改善は副産物。

まずはご自身の眼の状態を把握することから始めてみませんか??

改善策がみつかるかもしれません。

 

↓予約はこちらから↓

 https://eyex.co.jp/form/

アイックス公式アプリができました。
\ぜひこちらもご利用ください/

 
***アプリで出来ること***

・フレーム入荷などの新着情報

・スタンプカード機能(プレゼント特典付)

・トーク機能による問い合わせ

・仮予約のお申し込み

など、その他も便利な機能や、ちょっと見てみたくなるボタンも☺︎

*状況により機能が変更される場合があります

*アプリ経由でお問い合わせの際は、営業時間内に順次ご対応させていただきます

 

【ご紹介】隠れ近視・昇進レンズ

NHKで”隠れ近視”について放送されましたね❗️
 
放送の中で紹介された「累進レンズ」は、
遠方の度数に加え、下部に近方用の度数が入ったレンズです🤓
 
当店では「累進レンズ」として、
 
◉近視の子どものためのレンズ
「マイオキッズ」
 
◉若者の手元の調節力をサポートする
「デジタルレンズ」
 
◉老視の方のデジタル機器使用にも対応した
「遠近両用レンズ」
 
などを取り扱っています🎶
 
 
「最近手元がつらい」「眼精疲労がある」など、
デジタル機器が増えた現代ならではの悩みはありませんか?🙂
 
「ドイツ式両眼視機能検査」「累進レンズ」の組み合わせで、”眼の負担”を軽くし遠くも近くもクッキリ🍀✨
 
素敵な「視生活」をご提案いたします❗️
 
 
当店は、ご予約優先制となっております。
お問い合わせは下記フォームをご活用ください!

ブルーライトは悪者??テレワークの生産性の上げ方

新型コロナウイルスの影響もあり、どの企業もテレワークをせざるを得ない環境になってきています。

そのような環境の中で、今まで会社では出来ていた仕事も自宅ではなかなか捗らないということはありませんか?

 

 

要因の1つとして、自律神経の変化がない事が考えられます。

自律神経は、交感神経(興奮系)と副交感神経(リラックス系)で成り立っています。

 

自宅は職場とは違い、作業場の変化がなく、

身体を活動的にさせる交感神経が働きにくいため、

体内時計の調節が難しくなることが考えられます。

逆に自宅に帰ってくると「ほっ」とするのは、副交感神経の働きといえます。

 

通勤時間があることで神経の状態を切り替えていたんですね。

 

 

この体内時計を正しく維持することは、テレワークのみならず、生産性を向上させる【睡眠の質】を高めることに繋がります。

 

体内時計を正しく維持する上で重要なのが『ブルーライト』です。

一般的に、ブルーライトは眼に悪い影響があると悪者扱いされがちですが、体内時計を整えるために大変重要な役割をしています。

 

ブルーライトカット機能のついた眼鏡を常用すると体内時計を司るメラトニンの放出を抑制してしまうため、

質の良い睡眠からは遠ざかってしまいます。

 

では、ブルーライトカット機能は眼に本当に必要なのでしょうか?

答え. 時間帯による。

 

実は・・・みなさんの眼には生まれつきブルーライトカット機能がついているんです!

ほんと、ヒトの身体ってすごいですよね。


眼の網膜には、黄斑という組織があります。

 

この黄斑は文字通り、黄の色素であるキサントフィルを含みます。

 

(ブルーライトカットのメガネをお持ちの方はメガネを掛けた状態で白い紙を見てみてください。

メガネを掛けないときよりも、掛けたほうが白が普段より黄っぽく見えるのを感じることでしょう。)

黄と青は反対色に当たる(補色といいます)ため、黄斑でブルーライトをカットすることが出来るのです。

 

もちろん少なからず、ブルーライトは入ってきていると思われます。

が、それが体内時計をコントロールするガソリンになっているのです。
(ガス欠では車は動きませんよね)

わたしたちに身近なものでモニターより遥かに多くのブルーライトを含むものがあります。なんでしょうか?

それは太陽です。

モニターの明かりよりも何万倍ものパワーをもっています。

 

太陽光を浴びながら散歩をしても、黄斑に守られているため、網膜は簡単に損傷しないのです。

(くれぐれも太陽を直視しないでくださいね!!)

地球に人類がいるときから眼は守られていたのかも?笑

ましてや、『モニターに含まれるブルーライトが網膜を損傷させることは難しい』と2018年のコロンビア大学が論文発表しています。

 

ブルーライトがどうしても気になる!という方には以下の3つに気をつけてみてはいかがでしょうか。

その1 
端末画面にブルーライトカット専用のシートを貼る。

その2 
端末の設定を駆使し、輝度や色温度を変える。
時間によって色相が切り替わるようにする。

その3
ブルーライトカット眼鏡を掛けるのであれば、午後以降にする。
午前中はできるだけ太陽を浴びましょう☀
 

デジタル機器と上手に付き合うことで生産性が上がり、

より良い生活に近づくことでしょう。

ぜひ、いまから試してみてください。

 

 

次回は、眼精疲労の本当の原因とは?について書きたいと思います。

 

銀座店:小松拓弘

既製の老眼鏡って、ほんとのところ、どうなの?

こんにちは、視能訓練士ちひろです。

今日のテーマは『既製の老眼鏡って、ほんとのところ、どうなの?』です。

 

コロナのおかげ?で新しい日常が始まろうとしています。

もう始まってますね。週の半分が在宅勤務になったり、必要なときだけ出勤なんて方もいらっしゃるかと思います。

在宅ワークの最大のメリットは通勤時間がないこと。

満員電車に乗らずに仕事が始められます。それに伴い、眼の環境も変わって来ています。

パソコンに向かう時間が増え、眼で見る範囲が狭くなっていること。

また、休憩時間にTVを見たり、スマホでSNSやYouTubeを見たり・・・

もしかしたら、、一日中、電子機器と にらめっこしていることになります。

そこで、出てくる問題が、眼精疲労や肩こり頭痛など身体の悩み。

少し前からスマホ老眼という言葉が出来たくらい、年齢問わず、”老眼”という永遠のテーマwに悩んでいることと思います。

 

老眼は 絶対に我慢禁物!!

”メガネを掛けると進むから”とメガネを掛けない方もいらっしゃいますが、

それは間違い!メガネが眼を悪くすることはありません。

しっかり老眼対策することで眼や身体の疲労はケアできるのです。

 

まず、老眼かどうかのチェックから。

✔メガネを外したほうが近くが見やすい(近視の人)

✔遠く⇔ 近くの往復で、どちらかのピントが合うまでに時間がかかる

✔近くを見る時に眉間にシワが寄る/寄っていると言われる

✔遠くor 近くで 以前は見えていたものが、見えづらいと感じる

✔朝は良いが、夕方〜夜には近くが見えづらいと感じる


いかかでしょうか、ひとつ当てはまると老眼予備軍

2つ以上で老眼の可能性があります。

 

衝撃の事実。老眼は8歳から徐々に始まっている🔫

 

 

 

 

調節力の低下=老眼

参考:カールツァイスビジョンジャパン㈱

 

*****

身近でイメージしやすいのは、既製の老眼鏡。

銀行の窓口なんかに置いてある、あれです。(右図)

100均やメガネ屋さんで検査なしで手に入るお手軽な近用メガネのことです。

メガネの腕のところに+1.00Dや+3.00Dとか書いてあったり、左右ともに同じ度数で作られています。

既製老眼鏡メリット

・お手頃な価格

・すぐ手に入る

・決まった距離を見るのに視野が広い

・コンタクトレンズ装用者に向いている(左右のバランスを合わせていることが前提)

既製老眼鏡デメリット

・自分にカスタマイズされてないため、不同視の眼には合わない

・ピントの合う範囲が狭い

・長時間掛けていると疲れる、気分が悪くなる

・掛け外しが面倒

 

どんなものにもメリット・デメリットがありますが、

ご自身が どんな距離で

     どんなものを見たいのか

     メガネをどうやって使っていきたいか

によってデメリットをデメリットとして感じないこともあります。

 

掛け外しは面倒!という方には 遠近両用メガネがおすすめです✨

在宅ワークには室内専用の中近両用メガネもいいですね。(ZEISSレンズではオフィスレンズといいます。)

適材適所で 新しい日常に合わせた ぴったりなメガネを選んでいきましょう。

 

おわり

 

 

 

 

美容整形業界でも意外と知られていない?シワができる原因とは・・・?

 

美容整形をやる前に知ってほしいこと

先日あるニュースの特集で中年男性の美容整形について取り上げられていました。

番組内のインタビューにて 美容整形をする理由を教えてください。

管理職の男性

・怒ってるように見えるから

・部下に慕われたい

・見た目で損している気がする

 

『見た目は9割』といわれるほど,第一印象はとても大切だと思います。

 

シワに対する美容整形は、ヒアルロン酸やボトックスなどを皮下注射し、一時的(約4~7ヶ月)に症状を抑える効果をもたらします。

1回1箇所あたり4万円~の費用、数カ所あればさらにかさんでいくことになります。

対処療法なので、改善したいと思う限りは継続していかなければなりません。他には、良い化粧品を使う、エステに通う、などもありますね。

いいものを保つには、それなりの努力も必要です。

 

では,なぜシワが出来てしまうのか考えてみましょう。


顔の筋肉(表情筋)は30種類以上の筋肉があります。

感情と表情筋は繋がっていて
喜怒哀楽を表すために使う筋肉があります。


しかし、起きている間、喜怒哀楽をずーっと表現している人はほとんどいません。

 
パソコンやスマートフォンで作業?

運転?

 

基本的に起きている間は、いつも眼が開いて、『見る』という作業をしています。

 

そうです。
見るためにシワができる、
ということです。

残念ながら、歳のせいではありません。


眼球の周りには外眼筋と呼ばれる6本の筋肉があり、そのバランスで目の全体のバランスが決まり、自在に動かすことができます。

左右バランスには

・外斜位

・内斜位

・上下斜位

この3つのタイプがあります。

左右の視点の位置がズレていれば、複視(ふくし:ものが2つに見えること)が起こる可能性があるので、どうにか1つにして見ようと外眼筋や身体は工夫を凝らします。


はじめに、外斜位

外を向きやすい眼は正面に向けるために輻輳する(ふくそう:左右の眼を寄せる)必要があります。

この時に内直筋を過度に使います。それだけでは足りない場合は眉間・眉上の筋肉を使って補助しようとします。


パソコン作業などした後には目頭の辺りが疲れる感覚がありませんか?まさにその奥にある筋肉、内直筋です。内直筋は6本の外眼筋の中で一番パワーがあるのですが、コントロール出来ないと見るためにストレスを感じてしまうことがあります。


両眼を寄せる運動がスムーズに出来ないことで、眉間にシワを寄せることになり、怒りを表す表情となってしまうわけです。


怒ってもいないのに、『怒っているの?』と言われたり、何かしたわけでもないのに怖がられてしまう理由になりかねないということです。

 


次に、内斜位

内に向きやすい目は開散(かいさん:目を外に離す)をするために外直筋を過剰に使います。

ですが、ヒトの目は意識的に開散させることは難しいので、顎を引いて見るようになります。
また、眼瞼下垂も見るためには邪魔なので、額の筋肉を使い、眉を挙げ、瞼を挙げます。
よって、額に横ジワ(猿ジワ)が刻まれていきます。


最後に、上下斜位

右と左の目の向いてる高さの違いです。上下に映像がズレているので、調節するために片方の眉を持ち上げて見ます。


眉間に片方だけ長い縦ジワがある、額の横ジワの左右の高さが違うといった表情のクセがつきます。


ヒトは五感のうち、視覚情報の占める割合は80%以上。
そのために表情が変わっていくのも納得できると思います。


それぞれの眼の特徴でシワの入り方に特徴があること、またそれをメガネで矯正をすることで見るストレスをなくし、シワが薄くなることをアイックスは見つけました。


もちろん、近視や遠視、乱視、老眼を放っておくのもシワの原因になります。


そろそろ、「自分のシワ、どこにあるんだろう」と気になる頃ですね。


人は鏡に映る自分を見る時、一番可愛い・キレイ・かっこいい表情しか映しません。

なので、表情やシワを観察する時には他の誰かに見てもらうことをおすすめします。


頑張って『見よう』とすると

・シワだらけになる


『見る』を諦めると

・視機能の低下

・脳機能の低下

・運動機能の低下   を招きます。


あなたの視生活を見直してみませんか?

 

視力だけじゃない?目のほんとうの機能 !

●○● 視力だけじゃない?目のほんとうの機能 ●○●
〜目が与える身体への影響〜

19日(水)、埼玉県梅園小学校にお招き頂き、
上記テーマでご案内させて頂きました( ´ ▽ ` )ノ

初っ端から上手く言葉が出ないなど赤面シーンもあり
(>///<`)ちゃんと伝わったかな〜と不安な面もありま
したが、いかがでしたでしょうか。

 

 

ご記入頂きました
アンケートでは全員が「理解できた!」と記載頂き、
安堵しております🙇‍♀️ご迷惑をおかけ致しました。

お忙しい中ご参加いただきました、
保護者の皆様、校長先生、教頭先生、
お声掛けていただきましたPTA会長さん、
ありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️

 

視能訓練士ちひろの大仕事は、
このセミナーが年内最後となりました!

2019年は、〝視能訓練士の皆さんのため〟に
出来る何かがあると確信し想い暖めております🌱

視能訓練士である私だからこそ、今この現場にいて
客観視しつつ分かることがある。伝えたいことがある。
そう思います((・・*)♡

ということで☝︎お楽しみに。

頭痛持ち必見!慢性頭痛の本当の原因がここにあるかもしれません。

いつ起こるかわからない頭痛のために薬を持ち歩いている方

どんな病院に行っても原因不明と言われた方

・・・たくさんいらっしゃると思います。

偏頭痛などの慢性頭痛は、脳神経外科、頭痛外来などを受診しても脳や身体に異常がないという方がほとんどです。

でも痛くて何もできない。。。

原因が分からず、対処療法として鎮痛剤を飲み続けていませんか?

ロキソニンなどは、医師が飲まないほうが良い薬のリストにあるくらいです・・・

では、なぜ病院で検査をしても原因がわからないのでしょうか??

CTなど画像検査には眼球と視神経が映ります。

が、眼球や眼に関する神経のところに“臓器的”に問題がなければ、異常なしとされてしまいます。

実はこの慢性頭痛は、斜位によって引き起こされていることが考えられます。

画像上は問題がないので見落とされるのです。

頭痛外来では脳内しか見ていませんから。。

みなさん、斜位ということば聞いたことありますか?

普段、眼は正面を向いていますが、隠すと眼は楽な位置に行こうとします。

隠した眼を解放するとまた正面を向きます。これを斜位と言います。

一般的には隠れ斜視とも言います。これは両眼が見えている限り、ほとんどの人が多かれ少なかれ持っています。

写真:外斜位の場合

体験してみましょう!

どこか一点を両眼で見ます。

見ているところはそのままで、手を左右に動かし、目を交互に隠します。

いかがですか?

映像が左右もしくは上下、斜めに動きませんでしたか??

これが斜位なのです。

ズレが大きいほど、体や脳に負担がかかります。

普段は脳が眼の周りの筋肉や表情筋に命令を出し、

無意識に頑張って映像がダブらないようにしています。

眼は脳から派生して出来た臓器であるため、眼の筋肉や脳が頑張れば頑張るほど、脳や自律神経、体に与える影響が大きいのです。

 

 

この斜位をメガネによってサポートすると・・・

実際に40年間毎日頭痛薬を飲み続けても治らなかった方

通称自殺頭痛と呼ばれる群発性頭痛の方

脳外科のドクター、そのご家族などもご来店されており、

今では薬を買わないほど、ほとんどの方が回復しています。

普段は両眼で生活をしています。

一般的に行なわれている片目ずつの検査ではわからないことがたくさん潜んでいます。

両眼でどう見えているのか、を検査できるのがドイツ式検眼です。

ドイツ式検眼を謳っているところはいくつかありますが、

世界一のレンズメーカーであるカールツァイス社の検査機を用いたドイツ式検眼は、日本にわずかです。

ぜひ検眼を体験してみませんか?

眼は臓器です。守れるのは自分だけです。

飯塚:予約優先制

銀座:完全予約制

近視は治る?

こんにちは。初めまして、視能訓練士の宮田ちひろです。

視能訓練士という職業知っていますか?
国家資格の職業で、眼科の検査、訓練

例えば、視力検査、眼位検査、視野検査、超音波検査、斜視訓練の指導などを担当しています。

個人の眼科で視能訓練士が在籍していないところもまだありますが、大きい病院には必ずいます。

 

では、本題に入ります。

よく「近視は治りますか?」と質問されます。

 

 

答え:治りません。

 

近視学会が発足され、近視は病気であると定められました。

進み過ぎると病的近視になることもあります。

〈病的近視とは、近視が進行することにより、眼底疾患が伴う状態のこと。

一般的には、成長期が終わると近視は止まります。

それでも近視が進む場合は、病的近視の可能性がありますので、眼科受診をおすすめします。〉

人の背が低い・高いとか、足が小さい・大きいとかそのレベルで

その人の個性でもあります。

 

しかし、放っておくとどんどん悪くなります。

見ようとして、目を細める→近視が悪化する→乱視も増える→目つきが悪くなる….

悪循環の始まりです。いいことはありません。

少しでも近視に気がついたら、出来るだけ早く、メガネを作りましょう。

ですが、ここで落とし穴です。

1.0だとキツイんで、弱めにあわせておきますね〜

授業中だけでいいですよ〜

体育の時は外してね

とか

そのセリフを信じているあなた!

間違っていますよ。

 

メガネは完全矯正!常用!これが基本です。

弱めのメガネand常用しない は

自分で近視を悪化させてしまいます。

アイックスは、近視を抑制するMCレンズ(カールツァイス社製)を取り扱っています。対象は5歳くらい~18歳。

放っておくと、勉強もスポーツも就職も仕事もやりたいことが出来なくなる可能性があります。

 

 

あなたはぼやけた世界で生きたいですか?

自分で自分の限界を決めていいですか?

 

気になる方はご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

 

隠れ斜視、夕方老眼は検査が大切。これを知らずに受けるのはとても危険!

検査は検査士の技術がとても重要なのは当たり前です。   しかし、何を被験者に見てもらうかというものは検査士の技術同様とても大切なのです。   よくこんな視力表を見かけます。眼科、眼鏡屋さんではほぼこの機械がおいてあります。     OLYMPUS DIGITAL CAMERA   スペースも取らないため狭くても大丈夫。 簡易的な検査にはもってこいの代物です! しかし、ここには落とし穴が。。。。   距離を捏造しているため、条件によっては過矯正気味、   もしくは   肝心な隠れ斜視(斜位)を発見することは難しいのです。   下記はドイツのポラテスト     OLYMPUS DIGITAL CAMERA     なんと効率の悪そうな画面!昔のブラウン管テレビよりも大きなフレームです。   しかも5mも距離をとらないといけません。。。   しかし!この白い余分なフレームと5mの距離にとても重要なことが込められているのです。   ここでは能書きは書きません。   日本に2台しかない最新式のドイツ式検査を受けてみてください。

ドライアイ対策できてますか?乾燥の季節到来!この季節コンタクト着用者がやっておきたいこと3つ

ドライアイで悩む方は800万人から2200万人もいらっしゃるんです。

 

オフィスワーカーについては3人中1人も!

 

ドライアイ大半の方は目薬で保湿をしております。

 

さて、なぜドライアイなんでしょう?

 

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こんな構造です。涙点という部分から涙が分泌されるのです。

 

 

(1)年齢
年を重ねると、涙の分泌量や質が低下します。
(2)性別
女性のほうが男性よりドライアイになりやすいことが知られています。
(3)過度のVDT(visual display terminals)作業
パソコン、スマートフォンなど、モニターを見つめる作業を長時間行うことで、ドライアイ症状が起こりやすくなります。
(4)乾燥した環境
冬の乾燥した季節でドライアイが悪化する人は数多くみられます。また、エアコンの吹き出し口に当たるところなどでも症状が悪化します。
(5)コンタクトレンズ
特にソフトコンタクトレンズ装用者では、ドライアイの割合が多いことが知られています。
(6)喫煙
たばこの煙に曝されると、涙の状態が悪くなることが知られています。
(7)内服薬
血圧を下げる薬や向精神薬など「抗コリン作用」を持つ薬では、涙の分泌量が減少することがあります。また、最近ではテガフール・ギメラシル・オテラシルカリウム(商品名:ティーエスワン)という抗癌剤によって涙の分泌量が減少することが知られています。
(8)点眼薬
点眼薬の中には、涙の安定性を低下させ、また角膜に障害を与えやすくなる成分が含まれていることがあります。ドライアイでは、点眼薬の中に含まれる防腐剤などによる障害も起こりやすくなります。
(9)マイボーム腺機能不全(MGD)
眼瞼の縁にマイボーム腺という油を出す部位があります。加齢に伴ってマイボーム腺が詰まり、涙にとって重要な油が出にくくなります。
(10)結膜弛緩症
加齢に伴って、結膜部分(白目の部分)が弛み、眼表面で涙が留めにくくなります。また、弛んだ結膜が瞼と触れやすくなり、摩擦によって眼表面に傷がつきやすくなります。

 

眼科学会にて公表されている内容です!

 

 

心当たりがありますか?

 

 

さて、ここからです。

 

 

もし、

 

 

ビジョントレーニングで涙の量が増えたらあなたはどうしますか?

 

 

上記のように目薬がドライアイを促す場合もあるのです。

 

 

自分が持っている力でドライアイを治すそれがあなたにとって、一番ベスト。

 

 

実は、

 

目の性質の一つ、内斜位(斜位の1つ)ブログで斜位を説明してみました→http://eyex.co.jp/5549

 

内斜位の方はほぼドライアイなのです。私も検査していくうちにびっくり!

 

 

ということは。。。病気でないのに目薬をし、治療を受け、治らないと悩んでいる方がたくさんいるのです・・・

 

 

なぜ内斜位はドライアイなの?

 

 

目は自律神経をも司っているのです。

 

ピントが近くに合うという右側が内斜位の傾向です。

器官 交感神経 副交感神経
瞳孔 拡大させる 収縮させる
涙腺分泌 涙液が濃くなる 涙液が薄くなる
唾液腺 唾液が濃くなる 唾液が薄くなる
汗腺 汗が濃くなる 汗が薄くなる
心臓 早く打つ 遅く打つ
血管 収縮する 拡大する
血圧 上昇する 降下する
胃・腸 動きが遅くなる 動きが早くなる
立毛筋 縮む(鳥肌) 緩む
眼のピント 遠くに合う 近くに合う

※医学論文から引用

 

 

眼筋トレーニングを用いることによってドライアイが改善するのです!

 

 

まずは、自分の目の状況を知ることから!→http://eyex.co.jp/5832

 

 

アイックスではまず、ご自身の目の状況を精密にお調べしてからお話をさせていただいております。

 

 

日本に唯一の検査設備が整ったアイックスへぜひいらしてください。

 

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

チェック項目を見てお電話いただけるとスムーズです!

 

チェック ドライアイ!
・次の項目で該当する症状はいくつあるでしょうか?
□目が疲れる
□目が乾いた感じがする
□ものがかすんで見える
□目に不快感がある
□目が痛い
□目が赤い
□目が重たい感じがする
□涙が出る
□目がかゆい
□光を見るとまぶしい
□目がごろごろする
□めやにがでる

10秒間チェック
□10秒間瞬きをせずに目を開けていられますか?

 

 

薬に頼ってない?偏頭痛!肩こり!眼鏡で解決したとの声!

先日、東京のお客様から感謝のメールをいただきました。   とっても嬉しかったので匿名ということでブログに載せさせていただきました!   東京都 40代 女性  

私は、30年近く肩凝りと偏頭痛に悩まされてきました。

 

偏頭痛は、毎日のように発症し、市販の頭痛薬を常に服用していました。

  仕事に復帰してからは、尚更酷くなり、多い時では1日3回服用することもありました。   単なる偏頭痛と姿勢の悪さからくる肩凝りと思い込んでいたのですが、   そんなときこのメガネを作っていただくことになりました。   買った当初は、レンズに眼が慣れず、めまいを起こすような感覚があったのですが、   お店の方から 毎日つけてくださいね!とお話があり、片時も離さずメガネを使用しました。   しかし、徐々に眼が慣れてから、効果を感じ始めました。昼間は特に違いを感じました。   仕事柄外に出ることが多いのですが、以前は眩しくて天気の良い日は眼を開けていることが   できなかったのですが、このメガネをかけてからは、全くそんなことはなく、   普通どおりに眼を開けていられることが出来るようになりました。   朝のうちはあまり感じませんが、昼過ぎにメガネをとって普通に周りを見ると、   外の日差しがすごく強く感じました。眼に突き刺さってくるような感じです。   今までこんなに強い光を受けて、眼を酷使していたんだなーと改めて感じるとともに、   メガネが眼を守ってくれているんだというのを深く感じました。   そして、何より劇的に変化したのは、私が永年にわたり悩まされてきた偏頭痛です。   このメガネ使用するようになってからは、ほとんど頭が痛くなることがありません。   メガネを付けずに仕事に就くと、少し経つと頭痛らしき変な感覚が、   頭におこりはじめるのですが、メガネを付けると すーっと消えてしまいます。   このメガネで私の生活は、快適なものに変わりました。   今や、私の身体の一部になりました。大切に使って行きたいと思います。   通院で莫大な時間と費用をかけていませんか? この症状に心当たりがありましたらぜひ一度ご相談ください。   パーソナル・グラス・アイックス 福岡県飯塚市枝国495−15 TEL 0948−22−2257

今キテるのは眼を鍛えること。勉強にスポーツ、能力の差は「眼」

色んなスポーツ選手を見てきましたが

 

 

共通しているのは・・・。

 

 

フィジカルではなく、

 

 

メンタルではなく、

 

 

「眼」なのです!!

 

 

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先日来ていただいた中村選手。

 

 

なんと。

 

 

両目のズレが無いんです!!!

 

 

それはこれだけの結果を出すのは必然だと感じました。

 

 

眼のズレってなんですか?と疑問を持たれた方は是非アイックスに検査をオススメします!

 

 

ドイツ式の視力検査は1m先の左右の視線がどのくらいズレているのか、それによって能力や体の不具合などを推測することが出来るんです。

 

 

それを基に弱みを見つけ出しビジョントレーニングに入るのです!

 

 

考えてみてください。体を鍛える時に体のことをよく知らず、好きなトレーニングばかりを行いますか?

 

 

そんな効率の悪いことばかりをしていては時間ばかりが掛かってしまうのです。

 

 

結果にコミットする前に諦めてしまう大きな理由です。

 

 

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早速、練習に取り込んで頂きました!

 

 

弱みを知り、これからのことを考えてトレーニングをする。

 

 

それが素晴らしい成績と現役を続ける意欲の投資なのではと感じました。

 

 

眼のことを知る。それはこれからあなたのすべての力を伸ばすスタートです。

 

 

目のこと、トレーニングのことはドイツ式検査のアイックスへ!!

 

視力回復に期待するよりもいち早く矯正を 人生の2/3は見ている時間!

視力回復は期待しないでください。

 

 

屈折異常は何らかの矯正が必要なんです。

 

 

何故か・・・。

 

 

屈折異常は眼筋や、毛様体や、水晶体だけの話ではないからです。

 

 

見えないものを見ようとすると。。。眼軸が伸びるのです!!

 

 

そして、より近視が進むことが医学的にわかりました。

 

 

近視になれば、早めに対処する!これが最新医療の対処だそうです。

 

 

さてはて、人間は人生の3分の1は寝ています。って寝具業界。確かに大切。

 

 

見た情報を脳に処理し、整理整頓させるためには大切なことです。

 

 

しかし、寝るに特化しても意味はありません。

 

 

処理する情報が無ければ・・・。

 

 

人生の3分の2は見ています。って眼鏡業界は言うべき。

 

 

見えるを制するものは人生を制す!

 

 

視力低下でその業界を去らなければならない方々をたくさん見てきました。

 

 

人は人生の3分の2は情報を得ています。見るが80%以上。聞く、触るなどが約20%。

 

 

視力が悪いのを放置するだけで人生の3分の2を「まぁ、いいか」で過ごしている人が多いのです。

 

 

差別化を図るなら今です!!

 

 

日本でここだけの検査が出来る、ドイツ式検査のアイックスへ!

 

 

 

乗り物酔い、船酔いで困っている方必見!!薬で誤摩化すのは止めよう!自分で出来る対策とメガネ!

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乗り物酔い?!船酔い?!どう対策を取ってますか?

 

三半規管の揺れの感知と目からの情報が一致しない為に酔うのです!

 

さて、情報となりますと・・・

 

目 ・・・・・・・約80%

耳、触る等・・・・約20%

 

三半規管の影響が大きいのか、

 

はたまた、

 

目の影響が大きいのか。

間違いなく80%占める情報が影響するに間違いありません。

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これは目を動かす為の筋肉です!

合計6本あります!というか6本もあるんですね!これをコントロールするのって案外難しく

小学生は約8割の子が上手く動かせないと言われています。

 

木に登ったり、川で泳いだり、山を駆け上ったり、ボール遊びなどをして無意識のうちに動かし方を覚えていくのです!

 

さぁ、我が子を見て下さい。

・木登りさせてますか?

・ボール遊びが得意ですか?

・国語も算数もどちらとも得意ですか?

まだまだございますが、この中でなにか一つでも出来ていないようであれば両目のコントロールが上手く行っていない場合が多いのでご注意ください!

 

さて!乗り物酔い克服の方法です!!

☆プラシーボ効果

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図のようなことを指します!ならない!と強気で行けばどうにかなりますがいつも強気でいける訳もなく、

幼少期の私は1度しか通用しませんでした。

 

☆隠れ斜視(斜位)・両眼視を向上させる方法

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この症状を克服すればかなりの確立で改善すると言えるでしょう!

現に私が車内などで携帯や本など読むことが可能になったからです。

 

・外斜位の方は遠方を見るようにする。

・内斜位の方は遠方を見ないようにする。

・上下斜位の方は克服方法は片目を瞑ること。

 

え?!自分や子どもがその部類なのか分からない?!

簡単です!

 

ドイツ式の検査(特にポラテスト推奨)で分かります!

 

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しかし・・・このポラテストは日本に2、3台ほどしか存在しません。

 

ポラテスト検査は西日本では弊社と関西方面に1件です!

2018年2月にアイックス東京銀座店オープンしました!✨✨

ぜひ、この検査は受けて下さい!眼筋のすべてが分かります!もちろん乗り物酔いの原因も!

 

先日は宮崎、熊本から東京からと飛行機、新幹線、車でわざわざお越し頂いております。

 

この検査で分かることは、普通の検査じゃ絶対にわかりません!

 

乗り物酔いの改善はこのポラテストが鍵を握っているかもしれません!!!

 

あきらめないで下さい!!!!

 

 

 

 

NHK「ためしてがってん」がお送りした「隠れ斜視」の恐ろしさ。アイックスでは40年前から着目

先日、ためしてがってんにて隠れ斜視について触れられていました。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140604.html

 

 

アイックスではドイツ式の検査ですべての方に隠れ斜視をお持ちか確認しております。

 

 

・眼鏡をしっかり見えるようにするとクラクラする。

・眼鏡が合わないと思っている

・レーシックで後遺症

・眼がいいのに偏頭痛や肩こりに悩んでいる

・眼精疲労の目薬が効かない

・週末老眼、夕方老眼の症状が起きる  ブログ書いてみました ▶︎ http://eyex.co.jp/5515

 

挙げるとたくさんありますが、番組ではこの2名が対象でした。

 

 

お二人とも視力は1.5と1.2としっかりと視力をお持ちのでした。

 

 

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アイックスにいらっしゃるお客様も同じ悩みでいらっしゃいます。眼鏡でびっくりするほど解放されます♡

 

 

さて番組に戻りますね!

 

 

番組では隠れ外斜視(外斜位)の方が対象でした。

 

 

本を読むのが辛い3名を招集し細かい地図の中から「小野」という地名を探してもらう内容でした。

 

 

途中、不具合を申し出た女性の目です・・・

 

 

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ん?何かがちょっと違いますね!

 

 

わかりますか?!

 

 

 

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そうなんです!画面下が近くを見るときの正常眼位なのですが、

 

 

 

上を見てください!右目が外に向いているではありませんか!

眼が疲労を起こし近くを見ることを嫌がっているのです!!

 

 

 

この番組では外斜位の話しか触れてませんでしたが、

 

 

☆内斜位(長距離運転が苦手・近くの作業をしていて遠くを見るとピントが合いにくい)

 

 

☆上下斜位(偏頭痛・肩こり、頭のこり・酷い方は身体が傾く・片目の視力が悪くなりやすい)

 

 

がございます。番組では遮蔽テストで行われておりましたが

 

 

隠れ斜視発見のおすすめはドイツ式検査「ポラテスト」です!

 

 

国立ベルリン眼鏡学校 教授のハーゼ先生が世界のカールツァイスと共同開発した検査機器です。

 

 

原始的な遮蔽テストとは異なり、40年以上前からそんざいしており進化しております!

 

 

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これが実際のポラテスト。

 

 

検査を受けた方は皆様こうおっしゃいます。

 

 

「こんなに丁寧に検査されたこと初めてです。」

 

 

印象的な言葉はこうです。

 

 

「眼鏡暦40年。ずっと悩んでいたことが今日解決できた。」

 

 

日本でも20施設もあるかどうかのドイツ式検査

 

 

あなたもいかがでしょうか?

 

 

見えることをあきらめないでください!絶対にすばらしい快適な視生活が待っています!!

 

 

お気軽にお問い合わせください!

深視力

http://eyex.co.jp/5483

週末老眼、夕方老眼をホットタオルだけでいいの?先ずは、ならないための知識と対策!

週末老眼、夕方老眼というワードが最近検索されるようになりました。

 

 

週末老眼、夕方老眼がどういったものかは簡単に解説されてますが、

 

 

対策方法が疲れた時のホットタオルのみ。これは現代人にとって情報不足な気がします。

 

 

今や、デジタルモバイル端末の時代。ソニーですらVAIOを手放すほどのパソコンが売れない時代になりました。

 

 

このデジタルモバイル端末時代が週末老眼、夕方老眼を急速に増やす原因になるのです!

 

 

読書をする距離は約35cm〜40cm程度が理想とされております。

 

 

パソコンもノートであれば読書と同じくらい。デスクトップになればもう少し離れます。

 

 

しかし、スマホやタブレットは平均25センチ!

 

 

本やパソコンから見ると15センチも近いのです!

 

 

そうなると必然的に水晶体の膨張と毛様体筋の緊張が続くことになり、非常にストレスとなります!

 

 

しかし!それは片目ずつの話!

 

 

週末老眼、夕方老眼の話題の中に両目の関係性がいっさい触れられてません。

 

 

アメリカ式で99%占めてる日本の検眼事情。

両眼視なんでほとんど知らないようなものです。

 

 

右目の見てる視点と左目の見ている視点がズレていればそれを一つにしようと眼ががんばるのです。

 

 

眼筋は疲れてしまい、ピントがかすんでくる感覚になるのです。

 

 

下記の図をご覧下さい。

 

特に近くを見ることに負担のかかる外斜位の図

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そして行を飛ばしたり同じ所をついつい繰り返してしまう原因の上下斜位の図images

 

目がいいと思っている人!眼鏡をはっきりと見えるようにすると具合の良くない人はこの斜位を持っている場合が多いと言えます。

 

 

検査をしていて約8割以上は斜位を持っています。

 

 

 

ドイツ式の検査を受けて眼精疲労の根本を調べることをお勧めします!

 

 

ドイツと言えばカールツァイス!世界で最古の老舗光学メーカーでアインシュタインや東郷平八郎がしようしたことでも有名です!

 

 

身近の技術と言えばグーグルアースの衛星カメラレンズがそうなのです!

 

 

そのカールツァイスから眼鏡レンズが販売されています!

 

 

そのなかで現代人にぴったりのデジタルレンズがリリースされました!

 

21494遠近のようなレンズにも見えますが遠近とは異なり、単焦点という部類に入ります!

 

 

私も使ってますが、遠くの見え方を落とさずにしてなんか優しい♡そんな見え方です!

 

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癖があるのかと思いきや!そこはさすがのカールツァイス!

 

 

全然歪まない!!

 

 

パソコンとにらめっこの時はかなり重宝しております!!

 

 

 

週末老眼?夕方老眼?

 

 

 

そんなダサい病名つけられる前にぜひ原因をチェックして見てください!

 

 

 

若いのに老眼なんて・・・あきらめないでください!

 

 

詳しくはこちらへ!お気軽にお問い合わせください!

【深視力】コツに頼ってはダメ! 深視力検査は絶対に「ドイツ式」すべて揃うのは日本でここだけ

 

Lebuhraya Pantai Timur ( East West Highway )

ネットで深視力と検索すると、深視力試験に合格するためのたくさんのコツというのが書いてあったりします。

 

え、ちょっとまってください、なぜコツが必要なのでしょうか?

 

実は両目とも視力があれば難しい話ではないのです。

 

でも、、、

メガネをかけてるのに、

裸眼で1.0以上なのに、、、

 

うまくいかない・・・・

やっぱりコツがいるんでしょう?

 

いいえ!答えはNo

それは両眼視を矯正出来てないからなんです。

 

*両眼視とは、両目で見たものを脳で一つの画像として立体的、空間的に認識することです。

 

メガネでは両眼視矯正は無理なんじゃないか?と思われる方も多いかと思われますが

眼鏡で両眼視矯正は可能です。

 

トレーニングで治るんじゃないかと思っている人もいます。

トレーニングで治るのは10%以下です。

 

 

みなさん想像してみてください。

【コツ】で試験を通られては空間感覚のズレで公道での事故予備軍を増やすだけです。

 

 

深視力とは距離感、空間感覚を決める視力です。

トラックの天井の高さがこれくらいで、ケツまでこのくらい。この距離、この幅なら通る。駐車できる。車間距離は今これくらい等。

 

もうお分かりの通り、この深視力が乏しいと事故へと直結するのです。

 

 

試験にどうにかクリアしたとしても公道で起こしてしまった事故では取り返しのつかないことになります。

 

職を失うどころか、先の人生にも影響があることは間違いありません。

そして他人の幸せを奪うことにもなりかねません。

 

 

 

でもお医者さんに無理、努力不足といわれたけれど大丈夫ですか?

弊社にいらっしゃる方の中にお医者さんに「無理」「トレーニングで努力しなさい」
と言われて諦めかけていたお客さんも少なくありません。

 

 

でも……..

 

 

でも、あきらめないでください。

いえ、あきらめてはいけません。

 

 

まだ方法は残っています。

 

 

それはカールツァイス社から出された「ドイツ式検査ポラテスト」です。

 

 

実は眼鏡が最適なのにその最適な状態まで持って行けない眼鏡屋さんが増えてしまったのも運転手さんにコツを強いられる状況になったのかもしれません。

 

 

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アイックスは導入して40年になります。今はもちろんデジタルですが。

 

シンプルな視力表ですが、この視力表が世界で一番正確な基準と言っても過言ではありません。

 

 

日本ではあまり馴染みのないドイツ式ですが、ヨーロッパを始めお隣韓国まで普及しています。

 

 

日本のメガネ業界はかなり出遅れています。生産は世界一なのに肝心な見え方は・・・です。

 

 

アメリカ式の検査での両眼視は表が3つくらいでしょうか・・・

 

 

ドイツ式では30項目の表で両眼視を検査しますので、アメリカ式の検査に比べれば非常に時間がかかりますが、

 

 

正確に測るためには時間をかけることも必要です。

 

 

 

鳥目とか、眼が良いはずなのに夜見にくい!暗いところで見えにくくなる!対向車線のライトが眩しい!などお悩みの声もたくさん聞きます。

 

 

この写真はお昼の状態です。乱視はありますが、全体的にグリーンです。近視と乱視がそれなりにありますが、お昼は安定していると言えますが・・・

 

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夜や暗くなるとこのように目の状況が変わるのです。

 

 

 

 

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この色の差が大きいと暗いとき眩しい時の見え方が安定せず、眼鏡が見にくいとなるのです。

 

 

この矯正が出来るのは眼鏡だけです。

 

 

しかもカールツァイスだけなのです。

 

 

HOYA、Nikon、SEIKO、東海、伊藤とたくさんの国内メーカーがありますが、

 

 

両眼視を得意とするメーカーはこの中にはありません。

 

 

両眼視を大切にしているメーカーはカールツァイスだけ・・・

 

 

この業界にいてそう思います。

 

 

眼鏡は目です。あなたの目なのです。

 

 

もう、眼鏡に合わせることはやめませんか?

 

 

これからは眼鏡がアナタに合わせてくれる時代なのです。

 

 

さぁ、深視力を取り戻しましょう。

 

 

見えていればコツなんていりません。

 

 

検査だけでも大歓迎です。検査料4,000円税別(2020.5.1現在)

 

 

日本でここだけ。

カールツァイスの検査機が3台揃う最強の眼鏡屋さん。

※深視力計は福岡店のみ所有ですが、

福岡店店銀座店ともにカールツァイスの検眼機で同等の測定ができます。

 

まずはお電話で!

※検査には予約が必要です。

打てないのはなぜ?目と体のリンクが大事!ビジョントレーニング野球教室企画「第2回ヒットの近道」

「僕、野球頑張ります!」

 

 

鳥肌が立つ言葉でした。

 

 

先日、第1回目のヒットの近道で来ていただいていた中学生の男の子。

 

 

指導者がおらず教えてもらったことがなかったそう。

 

 

今までヒットを打ったこともない。

 

 

この試合が終わったら空手一本で野球はしません!と男の子

 

 

最後の試合くらいはヒットを打たせたい!と母がいう。

 

 

何をやるにしても楽しさを知って辞めるのと、

 

 

面白くない!ってやめるのと全然違う!

 

 

まずは目の動きから!そして肩甲骨へ!

 

 

次第にリンクしだしボールが当たるように!

 

 

じゃ、試合頑張ってね!と背中を叩いた。

 

 

数日後、親子で店まで来てくれました!

 

 

「ヒット打てました!僕、野球頑張ります!」

 

 

無口な男の子も笑顔がもれた。

 

 

コラボ企画です!

 

肩甲骨のスペシャリストがおります!

體整骨院

http://karadaseikotsuin.com/

第2回バッティング講師

 

 

学校へ、クラブチームへ、お声かけ頂ければトレーナーとして出張致します!

初回無料です!お気軽にお声かけ下さい!

 

出張ビジョントレーニング・出張野球指導承ります。

 

近視って放っていていいの?飯塚市は視力検査の結果が出ました!

 

 

 

飯塚市の就学時検診の結果が出ております!

Aだった!Bだった!私はDだったー!なんて教室で話している頃を思い出します。

 

さて、その基準ですが・・・。まずは疑って欲しいのです。

 

あとで対策をご提案致します。

 

成長過程と共に進みやすい近視。個々の調節力でどうにでもなる小学生の時期。

 

視力が出ていても眼に負担をかけてしまい本を読むことを嫌うこどもたち。

眼鏡をかけると眼が悪くなるという迷信を信じ無理をさせ近視を悪化させてしまう環境を強いられている。

 

こんな状況が非常に増えております。

 

そして、しっかりと矯正しないと近視が進む!と医学的にも証明された今日。

いま、こどもたちは迷信と科学との板挟みにあっております。

親御さんの正しい知識が問われる時代となりました。

 

☆対策!!

 

◎A判定、B判定の方

乱視、遠視の可能性があります。左右同じ視力ですか?

 

◎C判定以下の方

眼鏡が必要な視力となります。初めての眼鏡の方が多いはずです。作るときの注意点をお伝えします。

1.授業の時だけなど、限定した使用をしないこと。見える、見えないの繰り返しはよくありません。常用をおすすめします。

2.最初なので弱く作るや、1.0に視力を合わせるなどの半端な作り方はしない。

弱めに作ると近視が進んでしまいます。より拍車をかけてしまうので注意してください。

1.0に視力を合わせ、成長期の大事な時期にその状態にしていると生涯1.0の視力になる可能性が高くなります。

3.眼疾患や、医療矯正でない限りはきちんとした眼鏡屋での検査をお勧めします。

眼鏡と言っても眼だけではありません。レンズ(光学)の兼ね合いもあるので両方に詳しいのは眼鏡屋さんと言えます。

大抵、検査無料のお店が多いのでぜひ検査を受けてみて見やすいお店を選ぶ!セカンドオピニオンをお勧めします。

 

アイックスは日本では珍しいドイツ式検査 「ポラテスト」を導入しております。

 

日本で普及している米国式に対して非常に妥協のない検査内容に様々な球体の眼にフィットすること間違い無しです。

 

店内の様子です。こども眼鏡のバリエーションもたくさんあります。

 

写っているコーナーは小学校高学年までの商品です。

 

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店内の全体写真です。

 

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清潔感とさわやかさをコンセプトに来ていただいたお客様に気持ちよく過ごしていただけるようおもてなししております。

 

検査・技術・デザインともに最先端の情報を取り入れております。

 

相談・検査は有料(4,000円税別)で行っております。

お気軽にお問い合わせください。

 

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