週末老眼、夕方老眼をホットタオルだけでいいの?先ずは、ならないための知識と対策!
週末老眼、夕方老眼というワードが最近検索されるようになりました。
週末老眼、夕方老眼がどういったものかは簡単に解説されてますが、
対策方法が疲れた時のホットタオルのみ。これは現代人にとって情報不足な気がします。
今や、デジタルモバイル端末の時代。ソニーですらVAIOを手放すほどのパソコンが売れない時代になりました。
このデジタルモバイル端末時代が週末老眼、夕方老眼を急速に増やす原因になるのです!
読書をする距離は約35cm〜40cm程度が理想とされております。
パソコンもノートであれば読書と同じくらい。デスクトップになればもう少し離れます。
しかし、スマホやタブレットは平均25センチ!
本やパソコンから見ると15センチも近いのです!
そうなると必然的に水晶体の膨張と毛様体筋の緊張が続くことになり、非常にストレスとなります!
しかし!それは片目ずつの話!
週末老眼、夕方老眼の話題の中に両目の関係性がいっさい触れられてません。
アメリカ式で99%占めてる日本の検眼事情。
両眼視なんでほとんど知らないようなものです。
右目の見てる視点と左目の見ている視点がズレていればそれを一つにしようと眼ががんばるのです。
眼筋は疲れてしまい、ピントがかすんでくる感覚になるのです。
下記の図をご覧下さい。
特に近くを見ることに負担のかかる外斜位の図
そして行を飛ばしたり同じ所をついつい繰り返してしまう原因の上下斜位の図
目がいいと思っている人!眼鏡をはっきりと見えるようにすると具合の良くない人はこの斜位を持っている場合が多いと言えます。
検査をしていて約8割以上は斜位を持っています。
ドイツ式の検査を受けて眼精疲労の根本を調べることをお勧めします!
ドイツと言えばカールツァイス!世界で最古の老舗光学メーカーでアインシュタインや東郷平八郎がしようしたことでも有名です!
身近の技術と言えばグーグルアースの衛星カメラレンズがそうなのです!
そのカールツァイスから眼鏡レンズが販売されています!
そのなかで現代人にぴったりのデジタルレンズがリリースされました!
遠近のようなレンズにも見えますが遠近とは異なり、単焦点という部類に入ります!
私も使ってますが、遠くの見え方を落とさずにしてなんか優しい♡そんな見え方です!
癖があるのかと思いきや!そこはさすがのカールツァイス!
全然歪まない!!
パソコンとにらめっこの時はかなり重宝しております!!
週末老眼?夕方老眼?
そんなダサい病名つけられる前にぜひ原因をチェックして見てください!
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